Question:
はじめまして。 いつも密かにツイートを拝見しています。
今日はゆみさんに相談があってメッセージさせていただきました。
私は勉強することや努力すること、自分の悪いところが分かっているのに改善することができません。
3ヶ月続けることができても、それ以降続かなかったり。。
理想ばかりが膨らんで、追いかけることもせず、痛々しい人間になってしまいました。
現在は高卒ニート、21歳になります。
学歴も職歴もなく、将来も不安です。
両親は金銭面のサポートはしてくれるそうなので、大学の進学を検討しています。
今の自分を変えたいのですが、努力する上でゆみさんはどんな事を心がけていますか？
また、もしゆみさんだったらどうされますか？
Yumi’s Answer:
ありがとうございますー！
私も全然なにもできてないですｗ
飲んだくれてばかりいましたからね…なので当たり前といえば当たり前なのですが、やろうとしたことの1/10もできずに今を生きております。
ただ、こんな私でも危機感を抱いたことや、資格をとったこともありまして、今回はそのときのお話をしたいと思います。
そのまえに。
まず、 病気を疑いましょう。 鬱かもしれないし、副腎疲労症候群かもしれないし、 その他の肉体的な理由で動けないのかもしれません。
ちなみに私は副腎疲労症候群です。
サプリを服用するようになって「あ、生きるって(肉体的に)けっこう辛くない」と思えるようになりました。
何をするのもおっくうで、ヒマさえあれば寝ていたくて、疲れて疲れて死にそうだからアルコールを浴びて、その一瞬はテンションが上がるけど、それってその場しのぎにしかならないので、いつも「なんでみんなそんなに元気なんだろう」と他人の元気さに驚愕しながら生きていました。
体調一つで、人間のやる気は雲泥の差です。マジで。
なので気になることがあったら調べてみてください。
あとは。
もう、やるしかないんですｗｗｗ
「これをやったら今の暮らしが良くなる」とか
「大学に行ったら将来の不安が解消される」とか、 そんなぼんやりしたことが動機だと、
(そんな保障、なくない？)
(大学行ったって運命の会社に就職できる可能性なんて米粒以下でしょ？)
…など、心は確実に否定しにかかります。
だから、やる、と決めたことに意味や意義を持たせてはダメです。
それが意味を持つのは、やったあと、(資格などなら)持ったあとです。
あと、３日続かないというのなら話は別ですが、 ３ヶ月続くなら１年続くし、３年やれますよ。 絶対大丈夫。
習慣って3ヶ月くらいで定着するらしいですから。
コツとしては、まずやること。
勉強だったら机に座る。
掃除だったら掃除機を持つ、
朝ご飯を食べるだったらまずパンを焼く。
初動は最強におっくうですが、いちど向かってしまうと 10分やるか、と諦めますｗ
あとはその10分をだんだん伸ばしていけばいいだけ。
大丈夫です。 みんな同じですから。
あなただけがダメなんじゃない、 大抵の人間はダメでクズよりなんです。
怠惰するようにできてるのが人間ですからｗ
みんな似たようなものなんだから、悲観しないで、ちょっとずつ、手を付けていきましょう！
以上、にのゆみでした♡
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